Спілкування у відносинах може бути важким часом. Ми не завжди бачимо оком з людьми, яких любимо. І це взагалі гаразд. Погодьтеся не погодитись - хороший девіз, щоб жити. Але коли одна людина діє як хуліган або відмовляється чути, що говорить інша людина, може статися серйозна розрив відносин. Напруження або прогалини в нашому спілкуванні можуть бути сигналом початку відчуження. Це не нечувано, щоб члени родини не контактували один з одним роками.
Труднощі в спілкуванні
Це була б рідкісна сім'я, яка не мала одного або декількох членів, яким було важко спілкуватися. Як ти поводишся з розмовою з матір’ю чи сестрою, яка намагається монополізувати розмову? Або мати справу із зятям, який наполягає на тому, що він весь час має рацію, відкидаючи будь-які ваші ідеї чи переконання? Контролювати людей може бути страшно навколо. І, можливо, ви захочете запитати себе, чи є ви контролюючим. Тільки тому, що у вас є особистість, яка може легко залякати інших, не означає, що ви маєте право підвищувати голос, кидати істерику чи іншим чином демонструвати свою силу-хулігана.
Можливо, ви зможете ухилитися від витівки старшого брата під час святкових зустрічей. Але що станеться, коли вам та вашим братам доведеться досягти консенсусу щодо турботи про старілих батьків (допомогти їм рухатись, турботи про здоров'я, рішення про закінчення життя тощо). Наскільки комфортно вам буде дозволяти планувати старшого брата похорон вашої матері без вашого внеску? Чи будете мати емоційні сили протистояти йому?
Медитація душі
Один із способів ви можете спробувати спілкуватися зі складною дружиною, родичем або другом - це використовувати вашу душу в якості посередника. Цей процес можна використовувати в будь-який час, коли зв’язок між вами та іншою людиною розірвався або коли ви втрачаєте ситуацію, як рухатися вперед у відносинах. Подумайте про це суль-посередництво попросіть вашу душу втручатися від вашого імені, як найняти адвоката чи агента, щоб боротися за ваші інтереси.
Що Not робити
Не вимагайте від душі спілкуватися безпосередньо з людиною.
Ви чули термін "зустріч умів", правда? Ну, в даному випадку це "зустріч душ". В основному, ви збираєтесь попросити свою душу поговорити з душею іншої людини від вашого імені. Щоб було зрозуміло, цей процес не полягає у тому, щоб знайти ваш шлях ... він має на меті згладити шлях до кращого розуміння один одного та сподіватися на кращі прямі комунікації в майбутньому.
У кожної людини є власний життєвий досвід, який культивував, як розвивалися їхні особистості. Душа (або вище я) знає ці речі. Звичайно, ви не говорите іншій людині про використання душевного спілкування як тактику. Ви використовуєте душевне спілкування, щоб створити міст між вами, а не як стратегію бою.
Як поговорити зі своєю душею
Передайте душі свої наміри / турботи. Знайдіть тихий простір і час і подумки скажіть своїй душі, що б ви сказали людині безпосередньо, якщо відчували, що ця людина готова слухати, і дійсно ВИЧУЙТЕ те, що ви говорите. Записування ваших намірів / почуттів на папері чи в журналі може бути корисним для того, щоб зрозуміти ваші власні наміри. Я пропоную почати, зробивши «Любов» частиною рівняння. Я б попросив свою душу передати слова "я тебе люблю", коли вперше наблизився до душі іншої людини. Якби у вас не було почуття любові до людини, то ви б не намагалися виправляти речі ... правда?
Якщо ви намагаєтесь спілкуватися зі своєю власною душею, попросіть і вашу душу допомогти вам у цьому.
Просто пам’ятайте, що зустріч із душею буде двосторонньою розмовою. Очікуйте, що ваша душа повернеться з зустрічі з інформацією, яку передає душа іншої людини про її потреби. Отже, "відкрийте своє серце" і використовуйте свої інтуїтивні навички слухання. Бажання йти на компроміс - це те, як працює медіація. Немає одного переможця ... але в середині може бути двоє переможців.
Спробуйте цей процес за день-два до запланованих зустрічей або телефонних дзвінків, готуючись до цих запланованих розмов. Ви будете вражені тим, наскільки заспокійливий процес. Це готує вас бути кращим комунікатором, як слухачем і вміти ділитися власними думками / почуттями від стану спокою та обґрунтованості.
Якщо нічого іншого, цей процес полягає у звільненні від переживаних емоцій чи загострень, що оточують проблемні стосунки та виривають із старих зразків спілкування з кимось. Це відкриває вас для розуміння того, чому ця людина діє чи реагує так, як це робить. Ваша душа є цілителем, запросіть її зробити попередню важку роботу за вас.
