Заземлення - це процес, який допомагає вашому фізичному тілу підключитися до життєзабезпечення земної енергії за допомогою кореневої чакри. Оскільки ми передусім духовні істоти, фізичне тіло іноді ігнорується або його знехтують. Важливо поважати та піклуватися про тару, в якій знаходиться наш дух протягом нашого втіленого життя. Тут перераховані різні інструменти та методи, які можуть допомогти вашим зусиллям заземлення.
Заземлення сканування тіла
Це техніка сканування, якою я сам користувався роками. Це стало моїм ритуалом перед сном. Це корисна вправа заземлення, оскільки вона приводить усвідомленість у рівновагу. Сканування тіла не тільки допомагає очистити заплутаний розум, але також є чудовим інструментом для виявлення фізичних навантажень і розладів.
Біль може бути настільки сильною в одній частині тіла, що інші дисбаланси тіла втрачаються. Сканування тіла - це вправа зібрати більші ушкодження поряд із найменшими подробицями стресів, які, можливо, ви були ігноровані.
Їжте кореневі овочі
Деякі люди обіцяють, що вживання м'яса через білкове м'ясо - це те, як вони здатні тримати себе в ґрунті. Але є й інші нежирні продукти, які також корисні для того, щоб допомогти заземлити нашу енергію. Ці продукти - це наші кореневі овочі. Продукти кореневої чакри - це картопля, редька, цибуля, ріпа, арахіс, морква, буряк, часник тощо.
Заземлення дорогоцінних каменів
Гематит, сріблясто-сірий металевий дорогоцінний камінь, часто використовується як заземлюючий інструмент для допомоги тим, хто прагне уникати життєвих завдань / подій поза польотом. Інші дорогоцінні камені для заземлення, які зазвичай використовуються для заземлення, включають обсидіан, чорний турмалін, рубін, червоний корал та онікс.
Коренева чакра
Коренева чакра - це сила заземлення, яка дозволяє нам підключитися до енергій Землі та розширити свої сили. Підтвердження кореневої чакри: Моя коренева чакра глибоко вкорінена.
Візуалізація деревних коренів
Поширена практика, яку цілителі використовують для надання допомоги клієнтам, які, як правило, "просторі", стають більш обґрунтованими, - проводити їх шляхом простої візуальної медитації. Цілитель попросить клієнта уявити собі дерево. Завдяки уяві про те, щоб простягнути своє коріння в землю, занепокоєння клієнта зменшуються, і вони краще здатні черпати цілющі енергії з джерела землі.
Тапочки Ruby
Потягніть на ці червоні панчохи! Бачачи червоний, колір, пов’язаний з кореневою чакрою, на ваших ногах протягом дня, буде служити нагадуванням для повернення вашої уваги до фізичного тіла. Це особливо корисно, якщо ви схильні ігнорувати ваші нижні кінцівки. Червоний означає зупинку, але це означає також копати глибоко.
Барабанне підключення до Землі (заземлення)
Ритмічна дія і звук безперервного удару барабана резонує в заземленні і є чудовим інструментом для тих, хто хоче встановити з'єднання із Землею.
Кореневі чакрацини
Коренева чакра - це сила заземлення, яка дозволяє нам підключитися до заземлюючих енергій і розширює свою життєву силу. Навчання чакри (Чакрасиси), які допомагають активізувати та стимулювати кореневу чакру, включають тупання ногами по землі, марширування та заняття присіданнями.
Ви адекватно заземлені?
Як часто вам казали, що "заземлення" важливо? Що означає все-таки бути необґрунтованим? Беручи участь у цій вікторині, ви дасте підказки щодо того, які характеристики у вас є, і чи дії чи реакції, які ви приймаєте, допомагають вам залишатися обґрунтованими чи насправді допомагають вашим енергійним відступанням від вашого фізичного «я».
Відмова від відповідальності: Інформація, розміщена на цьому веб-сайті, призначена лише для освітніх цілей і не є заміною поради, діагностики чи лікування у ліцензованого лікаря. Вам слід негайно звернутися за медичною допомогою щодо будь-яких проблем зі здоров’ям і проконсультуватися з лікарем, перш ніж використовувати альтернативну медицину або вносити зміни до режиму.
