Я бачив це пару разів, і я сподіваюся, що хтось із вас, можливо, побачив це теж картина молодої красивої дівчини, яка, дивлячись на іншу лінію, здається, що стара, зморщена жінка. Ця картина також представлена в книзі Стівена Р. Кові, "7 звичок високоефективних людей" . Хоча Стівен, який має понад 25 років досвіду роботи з людьми в бізнесі, університеті та шлюбі та сім'ї, пов'язує картину з іншою темою, центральний фокус того, як ви бачите цю картину, обертається лише однією універсальною річчю Зміна парадигми.
У 1962 році Томас Кун написав «Структуру наукової революції», а також виробив, визначив і популяризував концепцію «зміни парадигми». Кун стверджував, що науковий прогрес не є еволюційним, а, скоріше, є "серією мирних інтермедій, перемежованих інтелектуально насильницькими революціями", і в тих революціях "один концептуальний світогляд замінюється іншим".
Що таке зміна парадигми?
Зміна парадигми - це перехід від одного способу мислення до іншого, і може стосуватися будь-чого на землі вашої роботи, подружнього життя, ваших стосунків, дому, оточення та, що ще важливіше, вашого здоров’я. Знаки є навколо нас. І те, що з тобою, навколо тебе, всередині тебе, те саме і більшість часу. Що, однак, змінює ваше ставлення до всього цього. Ваші позитивні чи негативні, хороші чи погані ставлення визначають те, як вам здаються речі.
Деякі з вас схильні до весняного сезону, оскільки він приносить грип разом із собою, але дехто з вас, кого грип не торкає, подобається. Таким чином, для деяких холодний вітерець - це немилість, але для решти це суцільне блаженство, поезія в русі, романтика в повітрі і що ти маєш? Весняний час постійний. Це неминуче. Він постійний щороку. Не буває року, коли весни не вистачає. Що, однак, змінюється, це ваше ставлення до цього. У даний рік, коли грип не наздожене вас, вам може сподобатися весна. Це зміна парадигми.
Зміна парадигми стосується всього
Як я вже говорив вище, зміна парадигми стосується всього. Навіть зміна парадигми є постійною. Яку частину ви визнаєте, інтерналізуєте чи застосовуєте, залежить від того, наскільки ви сприйнятливі до змін.
Кун заявляє, що "усвідомлення є необхідною умовою всіх прийнятних змін теорії". Все починається в свідомості людини. Розум є головним у вашому здоров’ї. Порушений розум породжує порушене тіло, і коли організм порушений, він ще більше порушує розум. (Ви можете знайти багато уваги на цьому сайті в іншому місці, щоб здійснити пошук або просто перейти на серфінг.) Кун також заявляє, що те, що ми сприймаємо, будь то нормальне або метанормальне, свідоме чи несвідоме, підпадає під обмеження та спотворення, спричинені наш успадкований та соціально обумовлений характер. Однак нас це не обмежує, оскільки ми можемо змінитись. Ми рухаємось з прискореною швидкістю, і наш стан свідомості трансформується і переходить. Багато хто прокидається, коли наше свідоме усвідомлення розширюється.
Соматична освіта
Іншими словами, Кун, ймовірно, означає, що з кожним пробудженням ми можемо розпізнати зміну парадигми. Ми можемо визнати зміну парадигми до власного тіла та розуму, хорошого чи поганого здоров’я. Парадигма - це точка зору і набір правил. Коли ці точки зору та правила позитивні, вони кращі. І здоровіше. Такі здоровіші правила покращують природний контроль над власним тілом. Сучасно це називається соматичною освітою. Соматичний, тому що він має справу з усвідомленням тіла зсередини ; освіта, бо має відношення до здібностей пробудження.
Умисне самолікування
Томас Ханна був головним дослідником та новатором у галузі соматики, і глибоко працював над тим, що він називає «навмисним самолікуванням» на «стороні зміни парадигми» в лікуванні.
Ганна каже: Існують два чіткі способи сприйняття та дії фізіологічних процесів: по-перше, можна сприймати тіло і діяти на тіло; по-друге, можна сприймати сому і діяти на сому. Перша інстанція - це точка зору третьої особи, яка бачить там об'єктивне тіло, окремо від спостерігача - орган, над яким може діяти спостерігач - наприклад, лікар, який лікує пацієнта. Другий екземпляр - це точка зору від першої особи, яка бачить тут суб'єктивну сому: а саме - самі власні соми, над процесом яких можна особисто працювати, себе. Тоді сома - це тіло, сприйняте зсередини.
Соматичною освітою, іншими словами, є покращення тілесної обізнаності для отримання більшого добровільного контролю над своїми тілесними процесами. Це соматично в тому сенсі, що навчання відбувається в межах особистості як інтерналізований процес. Можливо, мені доведеться перевірити це співвідношення, але я думаю, що так працює йога. Ви розробляєте захисний механізм зсередини проти стресору чи хвороби, а не зміцнюєтесь ззовні через неконтрольоване вживання ліків, полівітамінів та всього іншого, що продається поза рецептом.
Коли ви зцілюєте себе зсередини, медицина набуває іншого значення і ви відпускаєте це через зміну парадигми. Перехід від медикаментозного втручання до способу самолікування. Самолікування має свої, а часто і нові правила. Можливо, тому люди кажуть, що вони відкрили нове життя після того, як почали займатися йогою. Те, що вони називають відкриттям, насправді є зміною парадигми, яку вони раніше не могли визнати.
Відкриття та благополуччя
Під цим розкриттям такого роду розуміється, що людський організм - це не просто машина, повна різних органів, яка потребує періодичної фіксації, якщо щось піде не так, але це благородна сутність, яка працює над делікатно заплутаною мережею емоцій, думки, рефлекси, потреби, прагнення та відчуття. Саме ці тонкі соматичні утворення допомагають вам жити і розуміти життя краще, а не різні нерухомі органи, які залишаються і виконують те, що вони повинні робити кожен день, кожну годину, кожну хвилину і кожну секунду. Інакше кажучи, саме ваш розум та його парадигми, а не тіло допомагають досягти ідеального самопочуття.
Доктор Санджай Парва був членом дослідницької команди Азії з питань швидкого оцінювання (RAP) у Рочестерському університеті 2002 року, цифрової ініціативи, яка намагалася забезпечити своєчасну аюрведичну допомогу людям у віддалених індійських селах . Деякі з престижних журналів, над якими він працював, включають: Азіатський журнал педіатричної практики, Азіатський журнал акушерства та гінекології, Азіатський журнал клінічної кардіології, Азіатський журнал діабетології, Medinews та Журнал ниркових наук.
Відмова від відповідальності: Інформація, розміщена на цьому веб-сайті, призначена лише для освітніх цілей і не є заміною поради, діагностики чи лікування у ліцензованого лікаря. Вам слід негайно звернутися за медичною допомогою щодо будь-яких проблем зі здоров’ям і проконсультуватися з лікарем, перш ніж використовувати альтернативну медицину або вносити зміни до режиму.
