Аюрведа, стародавня медична / цілісна система з ведичної цивілізації Індії, вчить, що здоров'я підтримується за рахунок балансування трьох тонких енергій, відомих як Доша. Індивідуально їх називають Вата (іноді пишеться Вата), Пітта та Кафа.
Ця стародавня цілюща система вчить утриманню та захисту всієї людини (розуму, тіла та душі). Аюрведична медицина базується на особливостях людини та структурі тіла, а не орієнтована на лікування хвороби чи хвороби.
Кожен з нас складається з поєднання трьох типів дош. Доша з групи складається з цих п'яти універсальних елементів:
- простір (ефір)
- повітря
- землі
- вогонь
- вода
Вата - це поєднання повітря та простору.
Пітта - це переважно вогонь з водою.
Кафа - це переважно вода з якоюсь землею.
Загальне самопочуття та прагнення до довголіття залежить від збереження здоров’я, щоб підтримувати доші збалансованими. Будь-який дисбаланс серед тридошів викликає стан нездоровості чи незручності. Факторами, які можуть забезпечити баланс тридошів, є дієта, фізичні вправи, хороше травлення та виведення токсинів.
Перегляньте наведені нижче характеристики та структури тіла кожної доші та подумайте, чи є ви переважно однією дошею, або, можливо, її можна класифікувати як комбіненергію, таку як вата-пітта, вата-кафа, пітта-кафа тощо.
Будова тіла та характеристики 3-х дош
Будова тіла Вати
- Струнка рамка
- Легка структура кісток
- Суха, шорстка або темна шкіра
- Коричневе / чорне фарбування волосся
- Великі, криві або виступаючі зуби, тонкі ясна
- Маленькі тонкі губи і рот
- Тупі темні очі
Характеристики Вати
- Часто запори
- Маленьке потовиділення
- Рідка сеча (хоча і часта)
- Погана довготривала пам’ять
- Хороша короткочасна пам'ять
- Тривожна, нервова, депресія
- Високий сексуальний потяг (або взагалі жоден)
- Любов до подорожей
- Нелюбов до холодної погоди
- Апетит незначний
Будова тіла Пітта
- Середньої висоти і складання
- Справедливий до червонуватого кольору обличчя та фарбування волосся
- Маленькі жовтуваті зуби, м’які ясна
- Зелені / Сіруваті очі
- Рот середнього розміру
Характеристики Пітти
- Різкий / чіткий голос
- Легкий спальний
- Розумний
- Очистити пам'ять
- Ревнивий
- Амбітний
- Сексуально пристрасний
- Не подобається спекотна погода
- Любить розкіш
- Вільний стілець / діарея
- Сильний апетит
- Спрагу
Будова тіла Кафа
- Великий кадр
- Схильний до надмірної ваги
- Товста і блідо-кольорова жирна шкіра
- Сильні білі зуби
- Блакитні очі
- Повні губи / Великий рот
Характеристики Кафа
- Говорить повільно монотонно
- Вимагає глибокого сну
- Стійкий апетит
- Сильне потовиділення
- Великі м'які табурети
- Бізнес орієнтований
- Гарна пам’ять
- Пасивний
- Не любить холодно і волого
- Любить гарну їжу
- Насолоджується знайомим оточенням
Відмова від відповідальності: Інформація, розміщена на цьому веб-сайті, призначена лише для освітніх цілей і не є заміною поради, діагностики чи лікування у ліцензованого лікаря. Вам слід негайно звернутися за медичною допомогою щодо будь-яких проблем зі здоров’ям і проконсультуватися з лікарем, перш ніж використовувати альтернативну медицину або вносити зміни до режиму.
