Передруковано з: Просвітництво вдома: практичні, зручні для Землі поради щодо створення будинку та способу життя, що живлять, здорові та не містять токсини, Енні Б. Бонд
Медитуйте з водою
Святий орден води.
- Наповніть ванну водою такої температури, яка вам подобається. Подайте склянку чистої питної води поблизу, якщо ви спраглися спраги. Можливо, ви захочете запалити бджолиний віск або соєву свічку та вимкнути світло. (Я вважаю, що вимкнення світильників у ванній кімнаті є доповненням, можливо, тому, що будь-яке штучне світло змінює енергію приміщення.)
- Перш ніж заходити у наповнену ванну, попросіть Воду очистити, вилікувати та очистити найглибший біль всередині вас, будь то фізичний, психічний чи емоційний. Ваша активна участь у проханні зцілення дуже важлива. Коли я прошу оздоровлення від Води, я відчуваю привітання та цілющу любов, що огортає мене, коли я ступаю у ванну; це майже відчуває, ніби вода тягнеться до мене піклуватися.
- Опинившись і замочившись, дихайте повільно і глибоко. Попросіть повідомлення про свій біль. Її джерело, як правило, буде визначено майже негайно, і може бути надана додаткова інформація про те, як сприяти поліпшенню оздоровлення, наприклад, спів чи декламація мантри ("Ом" добре працює). Я мав глибоке духовне зцілення за допомогою цієї водної медитації. Наприклад, мені дали зрозуміти, чому деякі стосунки впливають на мене, як вони роблять, і як вилікувати вразливу частину мене. Навіть якщо ви не відчуваєте повідомлення під час ванночки, ви завжди відчуєте і відчуєте результати загоєння незабаром після і протягом дня. Просто будьте свідком - медитативно - під час ванни, щоб ви могли просто «бути» та отримувати. Дозвольте собі сміливо йти по течії.
- Приблизно через 20 хвилин подякуйте Водам, які проживають у вас. Також висловіть подяку води діжки за зцілення, а потім вийдіть з ванни. Сказати «дякую» за оздоровлення води при вході та під час ванни також корисно, оскільки енергія подяки сама по собі цілюща і допоможе підвищити вібрацію води у ванні та у вашому тілі.
- Як варіант, розмішайте 1/2 - 1 склянки солі Epsom у поєднанні з приблизно 5 краплями вашої улюбленої натуральної ефірної олії (лаванда та мандарин - це хороший вибір). Помішайте солі Epsom під час наповнення ванни; додайте масляну есенцію після наповнення ванни і безпосередньо перед її введенням. Для своєї першої цілющої ванни спробуйте випробувати її без будь-яких доповнень. Для майбутніх ванн, можливо, ви захочете поекспериментувати з солями, маслами, травами або пелюстками квітів у ванні та м'якою музикою або гірськими кристалами поблизу. Коли ви дізнаєтесь, що найкраще підходить для вас, ви можете налаштувати ванні, щоб дбати про свої емоційні та здоров’я.
Маркс зазначає, що енергія води для вашого оздоровлення завжди може знаходитися у вашому організмі, але іноді вода потребує невеликої допомоги, щоб зарядити та активувати. Думаючи про це одного дня, я попросив воду свого тіла забезпечити оздоровлення, дотримуючись більшу частину того ж процесу, що і під час цієї ванни. Я пішов до криниці всередині. Хоча не така потужна, як власне ванна, проте мені дали значне оздоровлення.
Сатіш Кумар, редактор англійського журналу Resurgence: Міжнародний форум з екологічного та духовного мислення, розпочав конференцію у вихідні про воду, поставивши нас усіх стояти біля берегової лінії озера. Ми склали руки в озеро, а потім підняли воду до рівня брови. Ми розкрили руки і нехай вода повільно падає назад до озера. Який це був потужний досвід! Був захід сонця, і падаючі краплі води були схожі на коштовності на світлі, коли вони падали. Звук висадки води в озеро був м'яким звуком водоспаду. Мені здавалося, ніби я вийшов з артурійської легенди про Авалон, шануючи священне так, як глибоко запам’ятався з якогось іншого давнього часу. Медитація допомогла нам глибоко відчути воду у своїх відчуттях і проникнула важливість води у нашому житті.
Водна символіка
2005 Енні Б. Бонд. 9 (жовтень 2005 р .; 27, 95 дол. США / 37, 95 дол. США; 1-57954-811-3) Дозвіл, наданий Rodale, Inc., Emmaus, PA 18098.
Автор Енні Б. Бонд вважається авторитетним голосом щодо природного способу життя. У своїй роботі та своїх книгах вона пропонує поради щодо створення будинку, який гармонує із землею. Її проникливість і мудрість є результатом її боротьби з наслідками двох нещасних випадків отруєння хімічними речовинами, які не дозволили їй функціонувати у світі, як вона це знала. Досвід Енні з хімічною чутливістю став каталізатором змін на двох фронтах - у її власному житті, коли вона навчилася створювати здоровий дім без токсинів, і в житті тих, кого вона надихає на усунення синтетичних хімікатів, продуктів, що газовать, та забруднення повітря в приміщеннях.
Її подорож до здоров'я призвела до її першого бестселера «Очистити і зелений», а потім до «Посібника з зеленої кухні» та «Кращих основ для дому». Енні також є інтуїтивно зрозумілим цілителем енергії. Вона є виконавчим продюсером каналу «Здорове життя» Care2.com, редагуючи шість безкоштовних електронних бюлетенів, що надсилаються 1, 8 мільйонам підписників; і вона розміщує мережу Ені здорового життя в Care2Connect, де також публікує блог. Енні також є оглядачем журналу Body + Soul. Відвідайте її веб-сайт на anniebbond.com
Відмова від відповідальності: Інформація, розміщена на цьому веб-сайті, призначена лише для освітніх цілей і не є заміною поради, діагностики чи лікування у ліцензованого лікаря. Вам слід негайно звернутися за медичною допомогою щодо будь-яких проблем зі здоров’ям і проконсультуватися з лікарем, перш ніж використовувати альтернативну медицину або вносити зміни до режиму.
